Причины послеродовой депрессии

Основная причина ее появления – это разительный контраст между реальностью, в которой оказалась мать с ребенком, и ожиданиями, которые она рисовала в своей голове, будучи беременной.

Здесь уже требуется осмотр женщины специалистами и проведение психотерапии, иначе негативных последствий не избежать.

Назовем наиболее часто встречающиеся предпосылки, которые не только приводят к послеродовому депрессивному состоянию, но с течением времени усиливают и усугубляют его.

Это:

· Отсутствует или недостаточная поддержка со стороны мужа. В таких случаях обычно мужчина никак не может адаптироваться к роли отца и долго привыкает к новым обязанностям.

Это сильно огорчает и расстраивает женщину. Муж, в свою очередь, испытывает недостаток внимания со стороны жены, ведь вся ее забота направлена на ребенка.

· Резкое сужение круга общения, повседневная рутина и одиночество. Резкий переход от живого общения, встреч с подругами и коллегами по работе сменяется круглосуточным общением с малышом, нахождением в четырех стенах и ежедневными монотонными обязанностями.

Оторванность от жизни социума сильно давит на женщину.

· Ограничения в питании и резкий отказ от привычной и любимой еды. В связи с кормлением ребенка необходимо отказываться от многих продуктов, употребление которых может нанести вред неокрепшему организму малыша.

Что может оказывать определенное психологическое давление на женщину.

· Нарушение сна. Непонятные причины беспокойства и плача ребенка, необходимость просыпаться по ночам и постоянное тревожное состояние за его безопасность не дают женщине расслабиться и спокойно спать.

· Неухоженный внешний вид и лишний вес. Бессонница, постоянные недосыпания, стрессы и хроническая нехватка времени часто приводят к тому, что молодая мать начинает употреблять много мучного и сладкого.

Что приводит к лишнему весу, женщина теряет былую привлекательность и испытывает сильное разочарование.

· Обида на родителей. Женщина может затаить недовольство и обиду на родителей, если они обрисовывали материнство только лишь с положительной и радужной стороны, вместо того, чтобы подготовить ко всем сложностям родов и уходу за ребенком.

· Беспричинное беспокойство ребенка и страх за него. Частый плач малыша вызывает у женщины тревогу и переживания, она опасается за его безопасность и боится его потерять.

· Обида на маму и свекровь. Если те не оказывают должной бытовой и моральной поддержки, женщина разочаровываться в них и копит злость и обиду.

· Финансовые проблемы. Резко возросшие расходы с одновременным падением семейного дохода, по причине того, что женщина находится в декретном отпуске, также негативно сказываются на ее психическом состоянии.

Ситуацию усугубляет необходимость экономить и финансовая зависимость от мужа.

· Собственные детские травмы. Часто женщины, недополучившие любовь от своих родителей в детстве, неосознанно начинают повторять их ошибки.

Они ведут себя так же: кричат, не уделяют должного внимания, отчего ребенок больше капризничает и часто болеет.

· Чувство вины за плохое материнство. Женщины, выросшие с синдромом хорошей девочки, обычно страдают оттого, что не могут справиться с бесконечной рутиной домашних дел, их многообразием и неконтролируемостью.

· Незапланированный ребенок. Женщина испытывает стресс, так как малыш, который родился непланово, кардинальным образом изменил ее жизнь, забрал свободу и карьерные возможности.

· Измена мужа. Часто мужчины, обделенные вниманием жены, начинают искать утешение на стороне.

Женщина, узнав об этом, испытывает тяжелую боль от его предательства и порой и нежелание жить дальше.

· Неожиданные изменения в жизни, смерть близких, смена окружения, переезды в другой город… — все это также провоцирующие факторы, которые могут спровоцировать депрессивное состояние.

Раннее выявление заболевания и своевременное лечение позволят быстро избавиться от послеродовой депрессии.

С помощью новой методики пейнхантинг ее можно полностью вылечить за несколько сеансов, в зависимости от сложности и продолжительности депрессии.

На сеансах специалист разберет все причины и устранит все травмы, которые привели к заболеванию.