КАК ПРОСТИТЬ РОДИТЕЛЕЙ

Умение прощать родителей и отпускать обиду на них - признак зрелости человека.
Однако, людям не всегда удается простить родителей из-за психологических травм, а иногда из-за простого незнания
Как простить родителей

Тема родителей — самая популярная и самая болезненная тема для большинства людей, обращающихся к психологам в Алматы или в Астане и занимающихся саморазвитием.

До широкого распространения психологии, подход к вопросу с родителями был прост: родителей не выбирают, их надо уважать, их надо принимать такими, какие они есть, и о них надо заботиться.

Симптомы лудомании
Конечно, все это отчасти правильно. Но на самом деле, в этом вопросе есть очень много нюансов.

Что если родители слишком сильно травмировали ребенка? Что если родители не помогают и не поддерживают ребенка, а наоборот, разрушают их жизнь своим вмешательством?

Что если родители буквально диктуют ребенку как жить, и не дают никакого шанса выбрать свою судьбу и идти по своему пути?

Что если родители намеренно относятся к ребенку плохо из-за своих же глупых убеждений, или пытаясь их проучить и «перевоспитать»?

Что если родители относятся одному ребенку очень хорошо, а ко второму очень плохо, так как они любят только первого?

А что если родители сильно манипулируют своими детьми, чтобы получать от них постоянную помощь и не остаться в одиночестве?

Как видите, родители не всегда бывают святыми. Они тоже совершают ошибки. Некоторые родители совершают ошибку в молодости из-за нехватки знаний, а некоторые даже и не хотят становиться мудрыми, и продолжают вредить детям, даже во взрослой жизни.

И не всегда эти ошибки являются неосознанными. Иногда бывают случаи, когда родители буквально устраивают войну со своими детьми.

В этой статье мы рассмотрим все эти вопросы с разных ракурсов и будем называть все своими именами.

Для начала рассмотрим 2 типа обид к родителям:
1)Обида за старые поступки родителей, которые уже неактуальны и давно забыты
2)Обида за текущие действия родителей

Первый тип обид — это классический повод обращения к психологу. Обычно такой человек прекрасно понимает, что родители совершили эти действия из-за незнаний, или из-за стресса и травм.

Но так как это сильно травмировало ребенка, у него осталось очень много последствий от этих травм, что он не может об этом забыть.

При этом он может уже иметь очень хорошие отношения с родителями в настоящем времени, и прекрасно понимать неадекватность и «неактуальность» этой обиды.

В данном случае совет «просто прими и отпусти» не работает. Здесь необходимо проработать саму травму и боль, возникшую из-за поступков родителей.

Только когда вся это боль проработается, человек может спокойно применить совет мудрецов «прими и отпусти». Лучший способ проработать обиду описан в книге «Счастье за 90 минут».

Второй тип обид — это обида за текущие действия родителей. В данном случае работа гораздо сложнее. Она состоит из двух этапов:

1)Убрать неадекватную реакцию человека на действия своих родителей
2)Если реакция адекватная, то понять намерение родителей и принять конкретные меры для разрешения ситуации

Чтобы убрать неадекватную реакцию человека на действия родителей, надо понять, почему его подсознание накручивает. Почему какие-то слова, действия или бездействие вызывают негативную реакцию.

Эти накрученные мысли, конечно же, имеют корень в детстве. Ситуация напоминает о чем-то произошедшем давно, и поэтому открываются подсознательные боли.

Разберем пример. Папа не поздравил ребенка за какое-то достижение из-за своей занятости и рассеянности, а ребенок, хоть ему уже 25 лет, обижается на это. Понимая, что отец просто очень занят, он может испытывать сильную обиду.

В данном случае, может оказаться, что эта ситуация всего лишь спровоцировала старую детскую обиду, когда папа оставлял ребенка без присмотра, уходил к другой женщине, бросив свою семью в сложной ситуации, или же обесценивал его старания и победы.

Проработав эти старые обиды с помощью методики пейнхантинг, и убрав боль в этих воспоминаниях, сын может перестать обижаться на отца и зацикливаться на его действиях. Возможно, после этого, ему уже будет не нужно принимать какие-то действия, обсуждать ситуацию с отцом.

Но часто ситуация бывает гораздо сложнее. Убрав всю неадекватную боль, человек все равно может злиться на действия своих родителей и ходить с огромной обидой.

В этом случае, в первую очередь необходимо понять, почему родители так поступают. В чем их цель и намерение? И здесь мы вынуждены углубиться дальше и рассмотреть еще 3 сценария, о которых вы узнаете, прочитав статью "Что делать, если родители токсичные?"

Избавьтесь от проблем

Раз и навсегда за 90 минут, с помощью авторской методики Пейнхантинг с гарантией 99%. Получите бесплатную 15-минутную консультацию от нашего специалиста, оставьте заявку прямо сейчас

Оказываем психологическую помощь по уникальной авторской методике: "Пейнхантинг" - Олжаса Сеитова - Звоните: +7 (707) 102-00-90. Помощь при депрессии.