К тому же, мой лечащий врач настаивала на биотерапии. Я попросила у врача время на обдумывание.
Конечно, я знала, что НЯК – это психосоматика, каждому обострению предшествует стресс и, чем он сильнее, тем сильнее симптомы. Понимала, что мне нужна помощь психолога.
Начала искать в интернете психолога и наткнулась на страницу Олжаса Сеитова. Решила попробовать. Сеанс в начале показался странным, но я решила: раз пришла, надо до конца пройти, тем более деньги заплатила) В общем, полностью доверилась специалисту и была в шоке от результата!!!
Запрос был: наладить отношения с мамой. У меня уже была сформировалась привычка вечно обижаться на маму, обязательно искала повод с ней поругаться. Такая детская позиция. После сеанса, в душе стало не привычно пусто, не было ни обид, ни претензий, вообще никаких эмоций.
Очень непривычное состояние. Обычно в голове продолжаю ругаться, вспоминаю прошлые обиды, а тут пусто, никаких мыслей!!! Оглядываюсь по сторонам, ощущение как будто проснулась, все новое. Это был конец апреля, деревья уже, оказывается, были давно зелеными, для меня это был шок!!! Я даже не замечала, что вокруг происходит!!! Представляете, насколько голова была забита мыслями.
Так я познакомилась с методикой пейнхантинг. В течение года я периодически обращалась к пейнхантерам за помощью. Методика реально рабочая. В тот год не было ни одного обострения, состояние кишечника идеальное, таблетки принимала не регулярно, корректировала по состоянию.
В январе 2023 года купила обучение. В ходе обучения которого проработала очень много обид, не справедливости, убрали чувство вины, стыда, было много страхов и других негативных установок. Все курсы мощные.
Все негативные эмоции идут из детства. Как бы это банально не ни звучало, но это факт. Нужно обязательно проработать негативные установки. Они отравляют нам жизнь, подрывают здоровье, портят отношения, не позволяют радоваться жизни. Жизнь проходит мимо.
Моё мышление поменялось на 180 градусов, появилось ощущение жизни здесь и сейчас. Стала слышать и чувствовать людей на уровне души. Стала намного спокойнее и с пониманием относиться к людям. Наладились отношения с родственниками, особенно радуют мои сыновья!!!
Отношения с детьми стали теплыми и доверительными. А я когда-то была мама мама-тиран)))
Как начала работать над собой, старшего сына повысили по службе, второй сын, который осенью 2021 года бросил универ (из- за этого у меня было обострение и преднизолон), летом 2022 года сдаёт ЕНТ и поступает в ЕНУ. И вот сейчас закончил окончил 1 курс на отлично. Младший сын стал более ответственным.
Я начала заниматься их воспитанием, раньше я подсознательно убегала от этого. Когда они не слушались, вела себя агрессивно. Пыталась подавить, потом обижалась на них, потом чувствовала вину, стыд и т. д. Начинала задабривать, потом затем снова обижаться «я для вас всё делаю, а вы не благодарные!»
Короче, замкнутый круг) – тиран, жертва, спасатель.
Ещё очень важное наблюдение после проработок: меняюсь я и меняется отношение окружающих ко мне. Я стала спокойная и уверенная, и все вокруг как будто тоже успокоились, даже разговаривают со мной шепотом. Недавно шеф назначил меня уполномоченным по этике с доплатой к окладу!
В целом, после того как начала прорабатываться, моя жизнь обрела смысл!!
Нет постоянной тревожности, которая сопровождала меня всю жизнь. Стала увереннее принимать решения. Улучшилась память. Ставлю цели, появились мечты. Ушел контроль, больше доверяю миру.
И самое главное – здоровье потихоньку налаживается!!! С января 2023 года уже полтора года не было обострений. Следующий шаг – отмена медикаментов.
Жизнь в длительном стрессе очень опасна для здоровья. Очень важно это осознать и начать работу над собой.
Впереди еще много работы. Я не прошла даже половины пути, но верю, что дойду до конца и, может, когда - нибудь буду помогать людям!!!
Всем людям, которые уже имеют проблемы со здоровьем, хочу сказать, : не перекладывайте свою ответственность на волшебную таблетку, не ищите виноватых. Возьмите ответственность за свою жизнь в свои руки.
Самое главное, что сейчас у нас есть инструмент – методика Олжаса Сеитова – пейнхантинг.
Понимать, что есть проблема – это одно, а как её решить — вот это важно.